上海松骨按摩起源于我国传统的中医按摩手法，经过多年的传承和发展，已经形成了一套完整的按摩体系。这种按摩方式以舒缓、放松为主，通过对人体各个部位的精准按摩，达到缓解肌肉紧张、改善血液循环、调理脏腑等功效。
首先，在进行松骨按摩前，按摩师会先对顾客进行详细的问诊，了解顾客的身体状况和需求。然后，根据顾客的具体情况，选择合适的按摩手法和力度。通常，松骨按摩的步骤如下：
1. 放松四肢：按摩师会先对顾客的四肢进行放松，使肌肉得到充分的拉伸，为后续的按摩做好准备。
2. 热敷：按摩师会使用麦饭石或热水袋对肩关节和易受伤寒的脊椎骨处进行热敷，大约十分钟，以打开毛孔，促进血液循环。
3. 推油：热敷后，按摩师将按摩油倒入手心搓热，进行背部和四肢的推油，使按摩油更好地渗透到皮肤和肌肉中。
4. 按摩：按摩师运用熟练的手法，对顾客的各个部位进行按摩，包括头部、颈部、肩部、背部、腰部、四肢等，以达到舒缓肌肉、改善血液循环的目的。
5. 采耳：在按摩过程中，按摩师还会为顾客进行采耳，使顾客在享受按摩的同时，也能得到耳部保健。
松骨按摩的功效十分显著，主要体现在以下几个方面：
1. 美容护肤：松骨按摩可以促进血液循环，加速新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。
2. 强身健体：松骨按摩可以缓解肌肉紧张，增强肌肉力量，提高身体免疫力。
3. 防病治病：松骨按摩可以调理脏腑，改善人体机能，预防和治疗多种疾病。
4. 消除疲劳：松骨按摩可以帮助人们缓解身心疲劳，恢复精力，提高工作效率。
5. 调节神经：松骨按摩可以改善大脑皮层兴奋-抑制过程，解除大脑的紧张和疲劳。
总之，上海松骨按摩作为一种新兴的保健方式，具有广泛的适用性和良好的保健效果。在繁忙的都市生活中，不妨给自己一个放松的机会，体验一下松骨按摩带来的愉悦与舒适。